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BENEFICIOS
La glutamina contribuye a una recuperación muscular más rápida al reducir el daño y dolor post ejercicio, además de favorecer la reparación de los músculos. También fortalece el sistema inmunológico al ser una fuente de energía para las células inmunitarias, especialmente durante entrenamientos intensos, y puede apoyar la síntesis de proteínas y la conservación de la masa muscular en situaciones de estrés o restricción calórica.
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BENEFICIOS
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